L’objectif est de mettre en place un accompagnement encadré par les kinésithérapeutes du cabinet afin d’aider les participants à préparer leur course dans les meilleures conditions.

● Planning
-Premier atelier :
Le lundi 7 septembre
MSP Cœur de Ville (15 avenue de Verdun à Châtillon).
-Les ateliers suivants :
Tous les lundis du 14 septembre au 5 octobre à 18h30
Stade municipal Guy Môquet

● Encadrement
L’équipe est composée de 7 kinésithérapeutes dont 3 minimum seront présents par séance encadrée.
Participants/critères d’inclusions :
– Groupe de 15 coureurs maximum
– Public visé : adultes de tout âge.
– Avoir un PPS valide (obligatoire pour la course du 11/10)
– N’avoir jamais couru la distance visée dans l’objectif du participant (5 ou 10 km).

● Communication entre kinésithérapeute et participants
Création d’une communauté WhatsApp dédiée à la préparation.
• Objectifs :
– Faciliter les échanges entre participants.
– Permettre un suivi tout au long de la préparation.
– Favoriser l’entraide et la motivation collective.